【デトックス×好転反応】そのニキビ、実は悪いものではない？

最終更新日 2023年2月12日

 

 

 

 

『ニキビができちゃった！』

 

ファスティングなどのデトックスを実践しているあなたなら一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

 

ニキビって悪いイメージで捉えられがちですが、実はあなたにとっては良いことが起こっている証拠なんです。

 

今回は、デトックス中によくあらわれ“るニキビ”について考察していきます。

 

 

時間がなくて記事を読む時間がない！という方のために、音声配信を用意しました。

作業などしながら聞いていただければ幸いです。

 

 

なんでニキビが出てくるの？

 

まず、『ニキビなんて無くなればいい』って思ってませんか？

 

 

 

 

では、実際問題、体に悪いものなのでしょうか？

 

実は「とても大切なカラダのしくみ」なんです。

 

 

よ～く考えてみてください。

 

 

ニキビができるのはなぜなのでしょうか？

 

何かの病気にかかってしまったのでしょうか？

 

 

実は、ニキビって、あなたの認識とは全く逆のだったりするんです。

 

 

 

 

ニキビは好転反応によるデトックスのあらわれ

 

 

基本的にニキビは、“思春期の若者”にできるイメージがありますよね。

 

歳を重ねていくにつれて、ニキビではなく、“吹き出物”と呼ばれていると思います。

 

 

コレって実は同じものだったりします。

 

 

どちらにしても、あなたの体に起こっていることは何ら変わらないのです。

 

 

ニキビができるということは「あなたの体が正常に働いている証拠」なんです。

 

 

この機能は“好転反応”とも呼ばれています。

 

あなたの体内に溜まった毒素を体外に排出するときにあらわれる反応のことですね。

 

 

ニキビが出る前に食べていたものを思い起こしてみてください。

 

 

例えば、次のようなもの、食べてませんでしたか？

 

チョコレート

 

チョコレートは糖質や脂質の多いものが多く販売されてます。これが過剰摂取となり、体外に排出される際にニキビとしてあらわれる可能性が考えられます。

 

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ファーストフード

 

ファーストフードには、脂質の多いもの、食品添加物を多く含んだものが多いのは何となく分かるかと思います。それらはカラダにとって有害なものになりやすいので、体外に排出しようとしてニキビとしたあらわれる可能性が考えられます。

 

 

甘いお菓子

 

あま～いお菓子には、ふんだんの白砂糖が使われいます。それに加えて、トランス脂肪酸や食品添加物など、カラダにとって負担となる成分が多く含まれている傾向にあります。これらが体外に排出される際にニキビとしてあらわれる可能性が考えられます。

 

 

どうでしょうか？心当たりがありませんでしたか？

 

 

体に有害となるものは、そのまま体内に溜まってしまうと病気になってしまいます。

 

病気にならないように、“デトックス”という有害物質を体外に排出する機能がそもそもあなたの体には備わっているのです。

 

 

だから、ニキビが出ているということは、「あなたの体が病気にならないようにデトックスしてくれている」あらわれなのです。

 

ニキビが出たら、『体に無理させちゃったんだな…』と思うくらいがちょうどいいと思います。

 

 

 

なぜ、思春期にニキビは出やすいのか？

 

 

 

思春期はとても多感な期間です。

 

あなたが成長するための大事な期間でもあります。

 

そんな時に、ニキビの存在は受け入れがたいものに見えるかもしれません。

 

 

でも、それは年齢が若いからこそ起こることなんです。

 

 

若いうちは体も元気ですから、食べたものに含まれる毒素を排出する機能がとてもよく働きます。

 

一方、歳をとってくると、だんだんと体の元気がなくなって、毒素を排出する機能が弱まっていくのです。

 

 

だから、出来ることなら、ニキビを抑えるようなことはしないで欲しいです。

 

 

無理やり抑えてしまうと、“あなたの体が正常に働かなくなってしまう”、そんな可能性もあるからです。

 

 

 

 

 

デトックス中に特大のニキビが発生【実体験】

 

 

 

超デトックスを経験した、まなみちですが、デトックス最中のニキビは頻繁に出ていました。

 

しかも、通常のサイズよりもかなり大きいもので、ニキビ４個分が合わさったような大きさでした。

 

ニキビの出来るところを観察すると、割と同じところに出来ていることが多かったです。

 

これは、あなたの体のどこか特定の場所に悪いものが残っている可能性を示唆しています。

 

 

ニキビにはそんなことを知らせてくれる、とっても良いやつなんです。

 

だから、出ているニキビを抑えることなんて出来ないんです。

 

 

それこそ、“恩を仇で返す”ようなものです。

 

 

抑えるような薬ではなく、あくまで保護や保湿目的の美容液などを軽く塗ってやる程度でいいと思います。

 

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それだけで、気づいたらあなたの体から消えていますから。

 

 

デトックスでキレイなあなたになれる

 

あなたの体には“デトックス”という、最高の機能がもともと備わっています。

 

それをいつまでも大事にしてほしいです。

 

 

「いつもありがとう」と感謝する気持ちが大切です。

 

あなたが感謝することで、あなたの体もよろこびます。

 

 

そして、“あなたの体に起こることから目を背けない”こと。

 

 

これが一番大事なことです。

 

あなたの体は決して嘘をつきません。あなたの体にあわられたことは、全て“あなた自身に起こっていること”なんです。

 

それを見て見ぬふりをするという行為は、“あなた自身から目を背けている行為”になります。

 

 

若いうちはまだ良いかもしれませんが、歳を重ねるていくと思わぬかたちであなたの体にあらわれるでしょう。

 

 

そして、「デトックスする」という表現はあまり適切ではないかもしれません。

 

 

デトックスするあなたはいないのです。

 

 

『あなたは常にデトックスしている』のですから…。

 

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まとめ

 

 

 

 

ニキビに対するあなたの意識は少し変わったものになったかもしれません。

 

あなたにとって都合の悪いように見えることは、全てが悪いものというわけじゃないんです。

 

それは、誰かがつくった価値観かもしれません。

 

あなたの価値観はあなたが決めることです。

 

 

いつまでも純粋な、そんなあなたでいること…それは、あなたの人生を最高に豊かなものにしてくれるでしょう。

 

 

そして、あなたが「いまやる。」と決めた瞬間にスイッチが入ります。

 

それがあなたのDNAをスイッチONするのです。

 

あなたのカラダはあなたに氣づかれるのを待っています。

 

一緒に、そのトビラを開いていきましょう・・・。

 

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

この記事があなたの人生のお役に立てられれば幸いです。

 

 

 

心身ともに健やかな日々を過ごせることを、心から願っております。

 

記事作成日：２０２２年９月１３日
最終更新日：２０２３年２月１２日