【頭痛薬は必要なし】片頭痛を無くして平穏な日々を過ごすために

最終更新日 2023年1月24日

 

ツラい片頭痛、なぜ起こるのか？

 

とつぜんの片頭痛、ツラいですよね。

わたしの妻が、片頭痛がひどくて、しかもいつ起こるか分からない。

起こった時は何もできず、ただ寝るだけ。

 

そんな経験、あなたもありませんか？

 

ある日とつぜん、やってくる片頭痛。

その恐怖がつねに頭の片隅にあり、頭痛薬は欠かさず持っておく。

 

わたしの妻がそうでした。

 

 

そうなんです。

でも、なぜ片頭痛がおこるのか？よくわかってないんです。

 

その原因についてはあなたも調べたことがあるかもしれません。

でも、原因となる要素が多すぎて、ほんとうに何が原因か分からないのが真だと思うのです。

 

 

 

そうなんです。

 

ほんとうの健康って、病気や不調という恐怖みたいなものから解放された瞬間に初めて実感するものだと思っています。

 

そんな健康的なあなたを一緒に実感できたらとても嬉しいです！

 

 

片頭痛の原因をかんがえる

 

どんな問題解決でもそうですが、根本的な原因が存在しています。

それをまず特定していくことが、解決への第一段階となります。

 

 

そう言われるかもしれませんね。

 

もしかしたら、あなたが考えた原因は根本的ではなかったのかもしれません。

 

また、原因はひとつだけじゃなく、いくつもの原因が組み合わさって片頭痛としてあらわれている可能性もあります。

それを紐解いていくためには、大きな視点で物事をみていく必要があるのです。

 

実際に、わたしの妻にも試してもらいましたが、ひどかった片頭痛がだんだんと和らいでいき、頭痛薬の服用もだんだんと減っていきました。

今では、頭痛薬の服用も必要なくなり、自ら原因を作り出さない限り片頭痛が起こることは無くなったのです。

 

でも、ほんとうに特別なことをしたわけじゃないんです。

 

 

片頭痛の原因を特定する

 

それでは、片頭痛の原因を考えてみましょう。

まずあなたがすること、それは、片頭痛が起こった時、次のことを記録するようにしてみましょう。

 

・何を口にしていたか？

・どんな出来事があったか？

・体調はどうだったか？

 

思いつく限りでかまいません。また、すぐに原因を特定しようとしなくていいです。

 

『すぐにでも解決したい！』という気持ちは、とても分かります。

 

でも、多くの場合、根深い問題がひそんでおり、氷が解けるように解決することがほとんどです。

 

片頭痛がすぐに無くなることはないかもしれませんが、「あれ？今回は少し楽だな」みたいな感じで、少～しずつ効果を実感することが出来るはずです。

 

 

【実体験】『そういえば、最近、片頭痛がこなくなった・・・。』

 

わたしの妻の実体験をご紹介します。

 

冒頭でお伝えしたとおり、妻は片頭痛がひどく、毎月のように一定回数の片頭痛が起こっていました。

片頭痛が起こっている間は、ほんとうに何もできず、わたしはただ見守ることしか出来ませんでした。

 

 

そこで、起こっていることをまず観察することにしたのです。

 

まずは、カラダに悪そうな環境や食品をピックアップしていきました。

そうすると、片頭痛が起こっている直前に同じような環境だったり、いつも食べているものが浮上してきたのです。

 

わたしは、それらを妻になるべく避けるよう提案してみたのです。

 

 

そういったものはたいてい習慣化しているものが多く、最初は抵抗するものです。

 

しかし、一番ツラいのは本人です。ツラさを軽減するために決断し、原因と考えられるものを避けてみることに。

 

すると、少しずつではありますが、片頭痛の回数が減ったり、その強さが軽減したりと良い方向へ動き出したのです。

 

そして最終的には、頭痛薬、貧血の薬など、服用していた薬から離れることが出来ました。

 

 

 

片頭痛がなくなれば人生が安定する

 

片頭痛の恐いところって、いつ来るか分からないところなんですよね。

 

 

なんて思ってしまうことも多いはず。しかも、周りはそれを理解してくれるとは限りません。時にはひどい言葉をかけられたりもするかもしれません。

 

また、頭痛薬も無害ではありません。それを飲むことで体調不良を引き起こすことだってあります。

頭痛薬の副作用で吐き気をもよおす、なんて光景はわたしの妻をみて経験しています。

 

それを観たうえで、あなたがずっと飲み続けるのは、デトックスを実践しているわたしとしては、オススメできません。出来れば、頭痛薬は服用して欲しくない、と思ってしまいます。

さらに言うと、頭痛薬の成分はあなたのカラダに蓄積していき、やがて病気となってあなたのカラダにあらわれる可能性だってあります。

 

カラダはウソをつかないのです。

 

もし、片頭痛がなくなれば、起こる恐怖から解放され、精神的にも安定するでしょう。

また、何があなたにとって体調不良を引き起こすか、分かるようになります。体調不良は意図的に回避できるんですね。

 

そして、頭痛薬を飲み続ける必要もなくなり、病気のリスクが大きく低減できるでしょう。

 

次第にあなたの波動がととのい、ほんとうの健康に氣づくことが出来るでしょう。

 

 

まとめ

 

 

そう、あなたが「いまやる。」と決めた瞬間にスイッチが入ります。

 

それがあなたのDNAをスイッチONするのです。

 

あなたのボディはあなたに氣づかれるのを待っています。

 

一緒に、そのトビラを開いていきましょう・・・。

 

 

 

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

この記事があなたの人生のお役に立てられれば幸いです。

 

 

 

心身ともに健やかな日々を過ごせることを、心から願っております。

 

記事作成日：２０２２年１２月８日
最終更新日：２０２３年１月２３日